Apprendre à lire les étiquettes

Grâce à cette mini-formation, les étiquettes des produits au supermarché n'auront plus de secrets pour vous ! Ingrédients, quantités, date limite de conservation, allergènes, valeur énergétique, sucres, graisses, protéines, sel, édulcorants, additifs, OGM, etc., vous serez capables de les repérer tous sur les emballages. Les clés de lecture fournies vous permettront de poser vos choix en toute conscience lors de vos courses et de vous guider vers une alimentation plus saine.