À propos

Je m'appelle Maryse.

Après une première carrière dans l'édition scolaire et la presse éducative, j'ai décidé de me consacrer pleinement à ma passion: la nutrition.

Au terme d'une formation scientifique en trois ans au Cerden à Bruxelles, j'ai obtenu, en juin 2020, mon diplôme de Conseillère en Nutrition certifiée Cerden®.

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Je ne suis donc pas médecin nutritionniste: mon rôle n'est pas de soigner une maladie, ni de poser un diagnostic, ni de prescrire des médicaments.

Je ne suis pas non plus diététicienne: je ne m'intéresse pas à l'aspect quantitatif de l'alimentation, je ne calcule pas de calories, je n'effectue pas de diagnostic diététique.

Je me considère comme une éducatrice à la santé. En vous guidant vers de meilleurs choix alimentaires, je vous aide à retrouver de l'énergie, à diminuer l'inflammation, à soutenir vos hormones, votre immunité, votre digestion, à préserver votre santé. Je peux corriger des déséquilibres alimentaires, optimiser votre alimentation et votre bien-être, attirer votre attention sur les pollutions de la vie quotidienne...

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Plus spécialement, j'ai lancé Cannelle et Basilic pour accompagner les femmes et les aider à aborder plus sereinement les différentes étapes de leur vie hormonale grâce à une alimentation équilibrée et adaptée.

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Tout au long de mon parcours personnel et de santé, j'ai été touchée par le désarroi dans lequel peuvent se trouver les femmes face à toutes les problématiques de santé féminine. Les différentes étapes de notre vie de femme vont de pair avec toute une série de prises de décisions concernant notre santé et j'ai réalisé que nous, les femmes, n'étions pas suffisamment informées ni préparées.

 

Je suis aussi arrivée à la conclusion qu'avoir une alimentation équilibrée et adaptée est primordial à chaque étape de la vie et que cette alimentation peut prévenir bien des soucis.

 

J'ai eu envie de partager avec vous les connaissances que j'ai acquises et mon expérience pour vous aider à mieux vivre et à franchir chacune de ces étapes le plus sereinement possible.

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Très à l'écoute, je vous accompagne pas à pas, en douceur et dans la bienveillance, et vous propose des conseils nutritionnels individualisés et adaptés à votre état de santé, à vos goûts et à votre style de vie.

Les séances se déroulent, au choix, dans mon cabinet à Temploux ou en visio si nous sommes trop éloignées géographiquement ou que votre emploi du temps ne vous permet pas de vous déplacer.

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Retrouvez équilibre, énergie et mieux-être sans faire régime... Et adoptez de nouvelles habitudes pour la vie!